Berita Ciamis, Asajabar.com – Calon anggota DPR RI dari Partai Solidaritas Indonesia (PSI) nomor urut 1, Fredi Darmawan SE, menggelar kampanye dialogis bersama masyarakat Kecamatan Cijeungjing, Kabupaten Ciamis, Kamis (11/1/2024).
Dalam kampanyenya, Fredi Darmawan tidak hanya memperkenalkan dirinya sebagai calon wakil rakyat, tetapi juga memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga pola hidup yang sehat.
“Kesehatan adalah harta yang paling berharga. Tanpa kesehatan, kita tidak bisa beraktivitas dengan baik, apalagi berkontribusi untuk kemajuan bangsa dan negara.
Oleh karena itu, saya mengajak masyarakat Cijeungjing untuk selalu menjaga pola hidup yang sehat, dengan cara berolahraga secara rutin, makan makanan bergizi, dan istirahat yang cukup,” ujar Fredi Darmawan.
Salah satu olahraga yang diajarkan oleh Fredi Darmawan adalah latihan olah nafas. Menurutnya, latihan ini dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, memperbaiki mood bahkan bila rutin dilakukan bisa membuat awet muda.
“Latihan olah nafas sangat mudah dan bisa dilakukan di mana saja. Caranya, tarik napas dalam-dalam melalui hidung, tahan selama beberapa detik hingga puluhan detik, lalu hembuskan melalui hidung. Ulangi beberapa kali sampai Anda merasa lebih tenang dan rileks.
Latihan ini dapat membantu mengelola kecemasan serta menawarkan banyak manfaat kesehatan mental bagi kita. Saat kita menarik napas dalam, sinyal dikirimkan ke otak lalu menyuruh kita untuk tenang dan rileks,” jelas Fredi Darmawan.
Selain latihan olah nafas, Fredi Darmawan juga mengajak para ibu-ibu untuk senam bersama dilanjutkan dengan goyang gemoy.
Goyang gemoy adalah gerakan tangan yang menyerupai simbol dua jari, yang merupakan nomor urut pasangan calon Presiden dan Wakil Presiden Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka.
Fredi Darmawan mengatakan, goyang gemoy adalah cara untuk mengingatkan dan mengajak masyarakat untuk mendukung Prabowo-Gibran pada pemilihan Presiden yang akan digelar pada 14 Februari 2024 mendatang.
“Saya berharap masyarakat Cijeungjing tidak hanya hidup sehat, tetapi juga cerdas dalam memilih pemimpin. Saya yakin Prabowo-Gibran adalah pilihan yang tepat untuk memimpin Indonesia ke arah yang lebih baik.
Mereka memiliki visi, misi, dan program yang pro rakyat, pro kerja, dan pro keadilan. Oleh karena itu, saya mengajak masyarakat Cijeungjing untuk goyang gemoy dan coblos nomor dua pada 14 Februari nanti,” tutur Fredi Darmawan.
Kampanye dialogis yang digelar oleh Fredi Darmawan mendapat sambutan positif dari masyarakat Cijeungjing. Mereka merasa dihargai dan mengapresiasi kepedulian dan komunikasi yang dibangun oleh calon anggota DPR RI dari PSI ini.
“Kami senang sekali dengan kehadiran Pak Fredi. Beliau tidak hanya sekedar mencari suara, tetapi juga memberikan ilmu dan motivasi kepada kami.
Kami merasa diperhatikan dan dihargai. Kami juga setuju dengan pilihan beliau untuk mendukung Prabowo-Gibran. Kami berharap Pak Fredi bisa terpilih menjadi anggota DPR RI dan Prabowo-Gibran bisa menjadi Presiden dan Wakil Presiden,” ucap Heni Maryani, salah satu warga Cijeungjing. (TONY/ASAJABAR)
